Названы простые способы, помогающие избежать похмелья
11 ноя, 2019 0 Комментариев 90 Просмотров

Названы простые способы, помогающие избежать похмелья

Названы простые способы, помогающие избежать похмельяМногим любителям горячительных напитков хорошо известны симптомы похмелья: тяжелая голова, тошнота и жажда.

Известный британский диетолог Керри Торрентс советует придерживаться четырех правил, чтобы утро после застолья было приятным. Рекомендации специалиста приводит BBC Good Food.

По словам эксперта, никогда не следует пить натощак. Защитят желудок перед распитием напитков с градусом молочные продукты, сыры, крекеры, каша, йогурт с бананом. Перед вечерним застольем не стоит налегать на чипсы, арахис и другие соленые закуски, которые вызывают жажду.

Диетолог советует ограничивать газированные алкогольные напитки. Содержащиеся в них пузырьки ускоряют усвоение алкоголя. Стоит также избегать большого количества крепких темных напитков – бренди и виски. Они имеют более высокий уровень соединений, называемых конгенерами, которые образуются в процессе брожения и дистилляции. Считается, что именно они усугубляют похмелье.

Утро после застолья эксперт советует начинать с изотоника – спортивного напитка, восстанавливающего водно-солевой баланс. Его можно приготовить самостоятельно, растворив шесть чайных ложек сахара и половину чайной ложки соли в литре воды. Напиток рекомендуется пить в течение дня.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: mir24.tv

Медики: от похмелья спасут витамины
Здоровье и красота

Медики: от похмелья спасут витамины

Ученые-физиологи рассказали, как победить похмелье....

Учёные рассказали, как быстро избавиться от похмелья
Здоровье и красота

Учёные рассказали, как быстро избавиться от

Учёные определил некоторые способы, благодаря которым можно существенно снизить похмелье после...

Как пить и не пьянеть: методы спецслужб
Здоровье и красота

Как пить и не пьянеть: методы спецслужб

Во время застолья сложно обойтись без употребления спиртных напитков. Но иногда бывают ситуации,...

Авторизация