Финские ученые назвали лучший напиток для снижения давления
Брусничный сок эффективен против повышенного давления и улучшает работу сосудов, выяснила команда исследователей Хельсинкского университета под руководством Энн Кивимяки.
В течение 10 недель лабораторным мышам давали брусничный, черносмородиновый и клюквенный соки холодного отжима.
Оказалось, что разбавленный брусничный сок значительно снижает давление, а концентрированный – улучшает функционирование сосудов. Эффект от двух других напитков оказался менее выраженным.
Читайте также: Медики назвали пять причин бессонницы
Сок брусники богат полифенолами, которые существенно сокращают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Он не сможет заменить лекарство, но рекомендуется как полезная добавка к пище.
