Перестать травмировать ребёнка помогут мёд и молоко
26 фев, 2020 0 Комментариев 58 Просмотров

Перестать травмировать ребёнка помогут мёд и молоко

В жизни практически любого родителя бывают ситуации, когда трудно удержаться если не от увесистого шлепка, то по крайней мере от крика и ругани в адрес ребёнка.

Но сдерживаться необходимо. В этом помогут молоко с медом и другие природные средства.

Напитки, которые помогут маме снять послеродовой дисбаланс:

Мятный коктейль с грушей.

Ингредиенты: Мята – 50 г. Вода – 200 мл. Груша – 1 шт. Мед – 1 ст.л. Овсяные хлопья – 20 г. Сложить все ингредиенты в блендер и перемешать.

Согревающий молочный напиток.

Ингредиенты: Молоко – 1 стакан. Мед – 2 ч. л. Молотый мускатный орех – 1/4 – 1/8 ч. л. Все смешать.

Успокоительная ромашка.

Ингредиенты: Чай с ромашкой – 200 мл. Дольки апельсина– 1 шт. Мед – 1 ст.л. Смородина – 20 г. Измельчить апельсин со смородиной и добавить в чай.

Советы маме – как успокоиться:

Проснувшись, настроить себя на позитив. Поцелуйте с утра своего спящего малыша, поблагодарите судьбу, что подарила вам счастье познать материнство.

Прогулки на свежем воздухе в вашем расписании должны быть ежедневно. Если есть такая возможность – выходите пройтись одна.

Общайтесь с другими мамами, не замыкайтесь в своих проблемах. Каждая мама проходила в своей жизни такой период, когда казалось, что нервы на грани и больше нет сил.

Не гонитесь за идеалами. Не корите себя за то, что вы что-то не успели, или сделали не совсем так. Хорошая мама, это не та, которая отказалась от своей жизни ради малыша, хорошая мама – счастливая и спокойная мама.

Читайте также: Диетолог рассказал, какие продукты могут спровоцировать бессонницу

Не нужно быть лучшей мамой – нужно быть настоящей.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: showdream.org

Названы ТОП-3 напитка, устраняющих вздутие живота
Здоровье и красота

Названы ТОП-3 напитка, устраняющих вздутие живота

Вздутие живота — это распространенный и неприятный эффект. Переедание или непреднамеренное глотание...

Соевое молоко пагубно влияет на младенцев - эксперты
Здоровье и красота

Соевое молоко пагубно влияет на младенцев -

Французские эксперты начали бить тревогу из-за соевого молока....

5 напитков, которые нужно избегать, если вы на диете
Здоровье и красота

5 напитков, которые нужно избегать, если вы на

Существует огромное множество различных диет и правил, которые позволяют избавиться от лишнего...

...

Авторизация