Хроническая бессонница способна привести к слабоумию
28 сен, 2020 0 КОМЕНТАРІЇВ 223 Переглядів

Хроническая бессонница способна привести к слабоумию

Ученые Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания (США) выяснили, что бессонница негативно воздействует на мозг.

Если продолжительность сна составляет менее шести часов, риск стойких когнитивных нарушений, вплоть до слабоумия, возрастает в два раза, сообщает Sleep.

В исследовании приняли участие люди с хроническими проблемами со сном. Ученые отметили, что примерно 10% взрослого населения периодически страдает либо от невозможности заснуть, либо от частых пробуждений. В результате сон становится поверхностным, и мозг не успевает полноценно восстановиться.

Авторы исследования отметили, что нужно научиться измерять степень нарушений сна, так как это важно для разработки методов лечения. Бессонница наносит вред не только мозгу, но и другим органам.

Читайте также: Назван способ минимизировать смертность от коронавируса

Возрастает риск сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, психических нарушений, депрессии. Люди среднего и старшего возраста, страдающие бессонницей, более склонны к преждевременной деменции.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: mir24.tv

Назван способ минимизировать смертность от коронавируса
Здоров'я та краса

Назван способ минимизировать смертность от

Потребление витамина D снижает риск летального исхода от коронавируса....

Психологи: волнение из-за бессонницы может лишить здоровья
Здоров'я та краса

Психологи: волнение из-за бессонницы может лишить

Авторы проекта установили: люди, которые беспокоятся, полагая, что у них присутствует бессонница,...

Ученые выяснили к чему может привести бессонница
Здоров'я та краса

Ученые выяснили к чему может привести бессонница

Экспертам из Норвежского университета технических и естественных наук, который находится в городе...

Авторизация