Вредные привычки и стресс могут спровоцировать обострение гастрита
20 фев, 2021 0 Комментариев 65 Просмотров

Вредные привычки и стресс могут спровоцировать обострение гастрита

Гастрит часто дает о себе знать людям, которые нарушают прописанную диету, часто находятся в стрессе или вредят своему здоровью курением или алкоголем.

Обострение провоцируют большие порции еды, голодание, наличие хеликобактерных инфекций или употребление продуктов, которые повышают выработку желудочного сока.

У большинства, которые находятся в группе риска, индивидуальные причины проявления болезни.

При гастрите советуют есть часто, но маленькими порциями. Жареные и копченые продукты нужно заменить на запеченные, отварные или тушеные. Хорошему пищеварению способствует тщательное пережевывание пищи. Следует максимально сократить количество алкоголя.

Из еды разрешено есть нежирное мясо, птицу, рыбу и яйца, за исключением жареного варианта приготовления, подсушенный хлеб, крупы, макароны, картофель, бобовые и супы на слабом мясном бульоне.

Читайте также: Ученые выяснили, какая музыка подходит для релакса

Подойдут молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты в виде пюре, компот, некрепкий чай. Меню разрабатывают гастроэнтерологи каждому пациенту индивидуально.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: rueconomics.ru

Эксперты назвали продукты, которые провоцируют появление прыщей
Здоровье и красота

Эксперты назвали продукты, которые провоцируют

Ученые провели исследования, в ходе котрых были выявлены шесть продуктов, которые пагубно влияют на...

Эксперты назвали 10 продуктов, которые не стоит есть на ужин
Здоровье и красота

Эксперты назвали 10 продуктов, которые не стоит

Эксперты часто высказываются о том, как должен выглядеть идеальный рацион....

Ученые назвали 7 продуктов, провоцирующих рак
Здоровье и красота

Ученые назвали 7 продуктов, провоцирующих рак

Правда жизни сурова — от рака умирает очень много людей. При этом механизм его возникновения...

Авторизация