Репчатый лук назван суперпродуктом по разнообразию полезных свойств
24 фев, 2021 0 Комментариев 97 Просмотров

Репчатый лук назван суперпродуктом по разнообразию полезных свойств

Репчатый лук богат витаминами и питательными веществами, необходимыми организму человека, пишет Milliyet.

Употребление репчатого лука на протяжении месяца повышает плотность костей на 5%, утверждают ученые.

Лук снижает уровень холестерина и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает пищеварение, способствуя образованию в кишечнике полезных бактерий.

Он также снимает стресс и улучшает качество сна.

Лук убивает по рту вредные бактерии, что способствует укреплению зубов.

Читайте также: Найдена причина «мозгового тумана» после COVID-19

Он полезен для зрения: в нем содержится кверцетин – вещество, которое препятствующее развитию катаракты. Кроме того, лук богат витаминами А, С и Е, помогает излечивать повреждения кожного покрова и бороться с возрастными изменениями.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Источник: mir24.tv

Богатый витаминами цитрус помело способен поддержать здоровье сердца
Здоровье и красота

Богатый витаминами цитрус помело способен

Цитрусовый фрукт помело содержит много питательных веществ, способствующих укреплению иммунитета и...

Почему так популярен зеленый чай? 10 полезных свойств этого доступного напитка
Здоровье и красота

Почему так популярен зеленый чай? 10 полезных

Зеленый чай — один из самых популярных напитков в мире. Его популярность объясняется целым рядом...

Чем полезен кверцетин и много ли его содержится в репчатом луке?
Здоровье и красота

Чем полезен кверцетин и много ли его содержится в

Репчатый лук очень богат ценным веществом, которое называется кверцетин. Он нейтрализует в тканях...

Авторизация