Висцеральный жир увеличивает риск преждевременной смерти

Жир в брюшной полости увеличивает риск хронического воспаления, окислительного стресса и резистентности к инсулину, рассказала врач-диетолог Дебора Ли.

Висцеральный жир опасен, потому что он не является неактивным.

Он производит химические элементы, провоцирующие воспаления и окислительный стресс, нарушает ДНК, приводит к сбоям при восстановлении и очищении клеток.

Наличие большого количества жира в брюшной полости связано с инсулинорезистентностью (ИР). Это происходит, когда ваши клетки становятся относительно нечувствительными к гормону инсулину.

Читайте также: Пятна на губах могут говорить о повышенном уровне холестерина в крови

Доктор Ли утверждает, что висцеральный жир увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний — сердечных приступов и инсультов.