Диетолог назвал помогающий при дисбактериозе продукт
Работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) при дисбактериозе может нормализовать квашеная капуста.
Об этом рассказал диетолог.
По словам эксперта, в квашеной капусте содержится значительное количество пищевых волокон, которые способны подпитать микрофлору ЖКТ. Иммунитет человека в значительной степени зависит от правильной работы кишечника, отметил врач.
Употреблять квашеную капусту надо правильно – перед подачей на стол продукт следует промыть, удалив излишки уксуса и соли, а затем приправить зеленым луком и растительным маслом.
Читайте также: Назван опасный симптом коронавируса, с которым надо срочно обращаться к врачу
С осторожностью употреблять данный продукт надо людям, страдающим от язвенной болезни, гастрита или схожими проблемами желудка, резюмировал диетолог.
