Нутрициолог назвал суперсредство от кашля
Одно из лучших и эффективных средств от кашля – редька с медом. Когда все остальное не помогает, это средство поможет.
Об этом рассказала в своем Instagram нутрициолог Вероника Хуснутдинова и дала рецепт полезного суперфуда.
Чем полезны редька и мед
Это средство подходит детям с 3-х лет со здоровым пищеварением и взрослым.
Редька и мед взаимодополняют и усиливают свойства друг друга, даря человеку по-настоящему целебное лекарство.
Для лечения кашля подходит именно черная редька, как чемпион по содержанию эфирных масел и витамина С.
Сок из редьки с медом облегчает отхождение мокроты, снимает кашлевый спазм, лечит сухой и мокрой кашель при таких заболеваниях, как грипп, бронхит (воспаление слизистой оболочки бронхов), трахеит (воспаление слизистой оболочки трахеи), пневмония, воспаление легких.
Редька и мед эффективно лечат бронхит, стимулируя отделение мокроты. Терапевтический эффект достигается благодаря отхаркивающему, противовоспалительному, иммуностимулирующему и противомикробному действию натурального лекарства.
Способ приготовления:
Помойте редьку с содой.
Вырежьте лунку в верхней части редьки, положите в неё мед.
Через 3-4 часа сок настоялся, он готов.
Взрослым и детям от 12 лет принимать по 1 ст. л. сока 3-4 раза в день. Для детей от 3 лет дневная дозировка редьки с медом – 1 ч. л. 1-2 раза в день после еды.
Кроме лечения кашля, сок черной редьки можно использовать
для гармонизации работы щитовидной железы,
для снижения уровня холестерина в крови и чистки сосудов,
для здоровой микрофлоры кишечника и уничтожения патогенной флоры,
Читайте также: Названа самая полезная рыба, которую обязательно нужно есть в холодное время года
для уменьшения отеков.
