Ученые рассказали, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть
20 янв, 2017 0 КОМЕНТАРІЇВ 635 Переглядів

Ученые рассказали, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть

Ученые рассказали, почему занятия спортом не всегда помогают похудетьВсплески физической активности в течение недели, такие как занятия в спортзале или редкие пробежки, могут привести к тому, что между ними люди ведут себя менее активно.

Это приводит к сокращению расхода энергии.

Об этом говорят ученые из Национального института здоровья в статье Daily Mail.

Данная теория позволило объяснить ученым, почему занятия спортом не всегда приводят к похудению. В среднем благодаря им масса тела сокращается только на три процента.

Читайте также: Бедные женщины чаще мужчин умирают от сердечного приступа

Обусловлено это тем, что человек, занимающийся спортом, больше ест и меньше двигается между тренировками.

При этом исследователи не призывают отказываться от занятий. Просто важно соблюдать диету и не переставать двигаться в течение дня.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: rueconomics.ru

Ученые создали таблетку, которая имитирует занятия спортом
Здоров'я та краса

Ученые создали таблетку, которая имитирует

В США ученые из Института биологических исследований Солка смогли разобраться в сложных химических...

Ученые рассказали, помогут ли занятия спортом избавить от хронических болей
Здоров'я та краса

Ученые рассказали, помогут ли занятия спортом

Международная ассоциация по изучению боли установила, что регулярные занятия спортом позволят...

Бедные женщины чаще мужчин умирают от сердечного приступа
Здоров'я та краса

Бедные женщины чаще мужчин умирают от сердечного

Группа исследователей из Великобритании провела анализ статистических данных относительно...

Авторизация