Как отказ от сахара влияет на здоровье человека, мнение ученых

Американские ученые провели новое исследование, которое доказало, что отказ от сахара способен улучшить здоровье человека.

В эксперименте специалистов приняли участи 700 человек.

Каждый из добровольцев в течение девяти дней не ел сахар. В результате это доказало, что отказ от пищи, содержащей сахар, улучшает здоровье человека.

Читайте также: 5 продуктов-афродизиаков, которые стоит знать

В частности, у добровольцев стабилизировалось кровяное давление, снизился уровень холестерина и концентрация инсулина в крови.

В итоге ученые рекомендуют устраивать дни без сахара как можно чаще, чтобы улучшить состояние здоровье и снизить риск развития некоторых заболеваний.