Сколько кофе можно пить при гипертонии?

Кофе нежелательно злоупотреблять и при нормальном давлении, поскольку на короткий промежуток времени он повышает давление.

Даже при умеренной гипертонии лучше употреблять кофе без кофеина и не более трёх чашек в день. В больших количествах этот напиток может вызвать нежелательные побочные эффекты: беспокойство, тремор, учащённое сердцебиение, бессонницу.

Читайте также: Капризная щитовидка. Какие сезонные проблемы можно от нее ждать? (ФОТО)

Чай в высоких концентрациях гипертоникам тоже нежелателен.