Ученые назвали топ-5 продуктов для борьбы с лишним весом
15 июл, 2018 0 КОМЕНТАРІЇВ 294 Переглядів

Ученые назвали топ-5 продуктов для борьбы с лишним весом

Ученые назвали топ-5 продуктов для борьбы с лишним весомДиетологи назвали продукты, которые доказали свою эффективность в качестве жиросжигателей. В рейтинг пошли пять позиций.

На первое место ученые поставили артишоки. Этот продукт обязательно необходимо включить в рацион людям, которые страдают от избыточного веса.

В нем содержатся пищевые волокна и антиоксиданты. Эти вещества активируют выработку желчи и оказывают прямое влияние на уровень холестерина в крови. Кроме того, артишоки используют в качестве противоотечного и мочегонного средства.

Второе место по праву занимает грейпфрут. Этот вид цитрусовых является очень низкокалорийным, нормализует сахар и спасает от переедания.

Замыкает тройку лидеров молочная сыворотка. Продукт улучшает обмен веществ и увеличивает мышечную массу.

Читайте также: Ученые доказали, что апельсины снижают риск заболевания сетчатки глаза

В топ-5 также попали зеленый чай, который полезен для печени, и кайенский перец, стимулирующий кровообращение.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: rueconomics.ru

Ученые доказали, что апельсины снижают риск заболевания сетчатки глаза
Здоров'я та краса

Ученые доказали, что апельсины снижают риск

Ученые на протяжении долгого времени проводили опыты с помощью лабораторных крыс....

Диетологи назвали лучший продукт для завтрака
Здоров'я та краса

Диетологи назвали лучший продукт для завтрака

Британские ученые выяснили, какое блюдо является самым полезным в качестве завтрака. Оказалось, что...

Диетологи назвали лучший продукт для здоровья и долголетия
Здоров'я та краса

Диетологи назвали лучший продукт для здоровья и

Американские ученые провели исследования и выяснили, что фасоль является лучшим продуктом для...

Авторизация