Эксперты назвали 6 продуктов, которые вредят интеллекту
09 дек, 2018 0 КОМЕНТАРІЇВ 321 Переглядів

Эксперты назвали 6 продуктов, которые вредят интеллекту

Эксперты назвали 6 продуктов, которые вредят интеллектуЭксперты назвали 6 продуктов, которые вредят интеллекту.

Список опасных для умственного состояния человека негласно назвали «Убийцы мозга».

Исследователи выяснили, что между употреблением некоторых продуктов и нарушениями в работе мозга есть прямая взаимосвязь.

Эксперты утверждают, что для мозга человека вреден переизбыток Омега-6 или нехватка Омега-3. От чрезмерного употребления растительных масел может возникать нарушение памяти.

По словам ученых люди, которые потребляют по сравнению с количеством Омега-3 меньше Омега-6, имеют хорошую пространственную память и лучшую способность к мышлению.

Конечно же, в списке «убийц мозга» оказалось спиртное. Алкоголь приводит к разрушению мозговых клеток, которые отвечают за самоконтроль. У людей, которые злоупотребляют спиртным, ученые выявили слабую продуктивность в работе. По словам испанских ученых, алкоголь плохо влияет на нервную систему и вызывает переутомление организма.

Третье и четвертое место в списке вредной для мозга еды оказались продукты с высоким гликемическим индексом и жирное мясо. От белого хлеба, риса, кукурузных хлопьев и картофеля у человека может возникнуть склонность к депрессии. Жирное мясо плохо влияет на эпизодическую пространственную и контекстную виды памяти.

Также ухудшает работу мозга и картофель фри с жирной рыбой. От жареного в масле картофеля ухудшается работа мозга, ведь вредные вещества плохо влияют на кровообращение, из-за чего начинает страдать не только мозг, но и весь организм в целом. Жирная рыба приводит к снижению памяти и нарушению внимания.

Читайте также: Спать дольше 6-8 часов опасно для здоровья

Это случается из-за того, что в некоторых видах рыба, особенно в жирной, есть ртуть.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: versiya.info

Эксперты назвали продукты, ускоряющие старение кожи
Здоров'я та краса

Эксперты назвали продукты, ускоряющие старение

Эксперты назвали продукты, которые вызывают преждевременное старение кожи....

5 продуктов, которые сделают вас умнее
Здоров'я та краса

5 продуктов, которые сделают вас умнее

Ни для кого не секрет, что некоторые продукты стимулируют работу мозга, что делает нас умнее и...

Неврологи назвали продукты, улучшающие работу мозга человека
Здоров'я та краса

Неврологи назвали продукты, улучшающие работу

Британские неврологи назвали продукты, способные улучшить работу головного мозга. Медики заявили,...

Авторизация