Как помочь ребенку пережить тревожность и неопределенность
18 апр, 2022 0 КОМЕНТАРІЇВ 176 Переглядів

Как помочь ребенку пережить тревожность и неопределенность

Из-за особенностей психики дети приспосабливаются к окружающей среде гораздо быстрее. Война может провоцировать состояние тревожности и неопределенности.

Однако они могут пережить их самостоятельно, если создать для этого определенные условия.

Об этом рассказала психолог Елена Здрилько.

— Если ребенок растет в доброжелательной и любящей семье, он способен самостоятельно пережить эти состояния — бессознательно, с помощью рисунка, лепки, танца, пения, игры и даже бега или прыгания, — рассказывает Елена Здрилько.

В то же время очень важно внимание взрослых к потребностям ребенка.

— Мы можем анализировать состояние и эмоции ребенка и называть ему то, что он испытывает в моменте.

Это научит ее быть внимательным к себе и понимать свои эмоции и потребности, — добавляет специалист.

Очень важно, чтобы дети отдыхали. Это поможет им сберечь эмоциональное и психическое здоровье.

Дайте ей возможность отдохнуть – взять дополнительный выходной, пропустить первый урок, чтобы выспаться, не сделать сегодня домашнее задание, если видите, что у него нет сил, – рассказывает психолог.



Что касается детей старшего возраста, то с ними можно говорить об их эмоциях и переживаниях.

Читайте также: Как спать при хронических проблемах со сном?

Во время войны в Украине родители должны заботиться о своем психическом здоровье. Это поможет держать себя в руках и помогать своим детям.скачать dle 10.6фильмы бесплатно


Джерело: fakty.com.ua

Как помочь ребенку пережить стресс из-за боевых действий
Здоров'я та краса

Как помочь ребенку пережить стресс из-за боевых

Детская психика чрезвычайно восприимчива....

Советы психолога. Можно ли избаловать ребенка любовью
Здоров'я та краса

Советы психолога. Можно ли избаловать ребенка

Детский психолог объяснил почему очень важно обнимать своего ребенка...

Управление гневом: что делать, если ребенок буянит
Здоров'я та краса

Управление гневом: что делать, если ребенок буянит

Многим родителям приходится сталкиваться с детской агрессией. Как быть в такой ситуации, выяснил...

Авторизация