Дієтолог озвучила несподіваний спосіб впоратися з переїданням
23 дек, 2022 0 КОМЕНТАРІЇВ 811 Переглядів

Дієтолог озвучила несподіваний спосіб впоратися з переїданням

Додавання до звичної їжі невеликої кількості м’яти сильно змінить смак улюблених страв і змусить людину поглинати їх у менших обсягах.

Такий вельми несподіваний спосіб боротьби з постійним переїданням запропонувала лікар-дієтолог Тетяна Залєтова.

До того ж у м’яті речовина, що сприяє вивільненню ендорфіну – гормону, що впливає на настрій.

Читайте також: Названо їжу, яка збільшує ризик старечого недоумства



Відповідно, якщо вважати їжу джерелом отримання задоволення, людині для підвищення тонусу вже знадобиться менше їжі.


Джерело: newsyou.info

Названо їжу, яка збільшує ризик старечого недоумства
Здоров'я та краса

Названо їжу, яка збільшує ризик старечого

Нове дослідження показало, що якщо ви хочете зменшити ризик деменції, вам потрібно скоротити...

Ендокринолог перерахувала напої, які шкідливо пити вночі
Здоров'я та краса

Ендокринолог перерахувала напої, які шкідливо

Пити вночі можна, але не всі напої....

Названі продукти, які зміцнюють кістки у похилому віці
Здоров'я та краса

Названі продукти, які зміцнюють кістки у похилому

У літньому віці у багатьох починаються проблеми з кістками, вони стають крихкими....

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Авторизация