Учёные рассказали, какие фрукты стоит употреблять мужчинам
Учёные уверены, что полезные вещества, содержащиеся в фруктах способны защитить человека от развития множества заболеваний.
Специалисты составили перечень продуктов, которых стоит употреблять мужчинам в летний период.
Учёные рассказали, какие фрукты должны употреблять мужчины, чтобы предотвратить развитие заболеваний.
1. Ежевика. Клетчатка, содержащаяся в ягоде, способствует очищению организма. Кроме этого, ежевика поможет защититься от рака простаты и ухудшения зрения.
2. Арбуз. Этот популярный летом продукт помогает не только восстанавливать водный баланс, но и улучшает зрение и рост волос за счёт содержания витаминов А, С, В1 и В6.
3. Папайя. Фрукт помогает в лечении гастрита, язвы желудка и другими заболеваниями ЖКТ. Кроме этого, он низкокалорийный, так что подойдёт тем, кто следит за питанием.
4. Ананас. Способствует понижению давления, разжижает кровь и повышает иммунитет.
5. Гуава. Фрукт способствует поднятию потенции, улучшению пищеварения и защищает от бактерий.
Читайте также: Ученый назвал главные продукты, необходимые для мужского здоровья
6. Киви. Можно употреблять для профилактики ревматизма, камней в почках и образования залысин.
