Жирная пища нужна для выздоровления от COVID-19
Медик рассказала о том, что диета пациента с коронавирусом обязательно должна включать жиры, относящиеся к категории полезных.
Они должны быть как животного, так и растительного происхождения.
К примеру, полезные жиры входят в состав авокадо - это один из самых ценных фруктов в этом плане.
Большое внимание нужно уделять и разным видам масел, включая льняное, оливковое и сливочное.
А вот от сладких продуктов, выпечки и тому подобных кулинарных изделий на время лечения коронавируса лучше вовсе отказаться, поскольку они могут затянуть процесс выздоровления и ослабить организм.
В период COVID-19 нам всем необходимо помогать иммунной системе поскорее избавиться от коварного патогена.
Также врач порекомендовала не забывать про белковую пищу, включая куриное мясо, рыбу и и креветки, налегать на разного рода крупы, есть фруктовые и овощные салаты.
Читайте также: IQ детей можно определить по сну
Обязательно на столе пациента должна присутствовать зелень. В целом, хороший аппетит свидетельствует о том, что человек устойчиво идёт на поправку.
